TÁC HẠI CỦA TIẾNG ỒN

Bạn có thể nghĩ rằng tiếng ồn không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, xét cho cùng, nó chỉ là tiếng ồn. Nó sẽ không giết chúng ta… phải không? Vâng, có thể.

Tiếp xúc với tiếng ồn kéo dài hoặc quá mức đã được chứng minh là gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe, từ căng thẳng, kém tập trung, giảm năng suất tại nơi làm việc, khó khăn trong giao tiếp và mệt mỏi do thiếu ngủ, đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như bệnh tim mạch, suy giảm nhận thức , ù tai và giảm thính lực.

Năm 2011, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố một báo cáo với tiêu đề “Gánh nặng của bệnh tật do tiếng ồn từ môi trường”. Nghiên cứu này đối chiếu dữ liệu từ các nghiên cứu dịch tễ học quy mô lớn khác nhau về tiếng ồn môi trường ở Tây Âu, được thu thập trong khoảng thời gian 10 năm.

Các nghiên cứu đã phân tích tiếng ồn môi trường từ máy bay, tàu hỏa và xe cộ, cũng như các nguồn khác của thành phố, sau đó xem xét các mối liên hệ với các tình trạng sức khỏe như bệnh tim mạch, rối loạn giấc ngủ, ù tai, suy giảm nhận thức ở trẻ em và sự khó chịu. Nhóm của WHO đã sử dụng thông tin để tính toán sự khuyết tật – cuộc sống điều chỉnh – năm sống hoặc DALYs — về cơ bản những năm sống khỏe mạnh - bị mất đi do con người gây ra “không mong muốn”. Kết quả của họ có thể làm bạn ngạc nhiên.

Tiếp xúc với tiếng ồn kéo dài hoặc quá mức đã được chứng minh là gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe

Họ phát hiện ra rằng ít nhất một triệu năm sống khỏe mạnh bị mất đi mỗi năm chỉ riêng ở châu Âu do ô nhiễm tiếng ồn (và con số này không bao gồm tiếng ồn từ các nơi làm việc công nghiệp). Các tác giả kết luận rằng “có nhiều bằng chứng cho thấy việc tiếp xúc với tiếng ồn từ môi trường có tác động xấu đến sức khỏe của người dân” và xếp tiếng ồn giao thông đứng thứ hai trong số các mối đe dọa môi trường đối với sức khỏe cộng đồng (thứ nhất là ô nhiễm không khí ). Các tác giả cũng lưu ý rằng trong khi các dạng ô nhiễm khác ngày càng giảm thì ô nhiễm tiếng ồn ngày càng tăng.

Công nhân xây dựng với máy móc trong thành phố bằng búa đập bê tông. Các công trường xây dựng ở các thành phố thậm chí còn gây thêm tiếng ồn cho giao thông chung

tiếng ồn đục bê tông

Thật thú vị, đó có thể là những âm thanh mà chúng ta thậm chí không biết rằng chúng ta đang nghe đang ảnh hưởng đến chúng ta nhiều nhất, đặc biệt là những âm thanh mà chúng ta “nghe thấy” khi ngủ. Tai của con người cực kỳ nhạy cảm và nó không bao giờ nghỉ ngơi. Vì vậy, ngay cả khi bạn ngủ, đôi tai của bạn vẫn hoạt động, thu và truyền âm thanh được lọc và giải thích bởi các phần khác nhau của não. Đó là một kênh thính giác mở vĩnh viễn. Vì vậy, mặc dù bạn có thể không nhận ra, nhưng tiếng ồn xung quanh của giao thông, máy bay hoặc âm nhạc phát ra từ hàng xóm vẫn đang được xử lý và cơ thể bạn phản ứng với chúng theo những cách khác nhau thông qua các dây thần kinh truyền đến tất cả các bộ phận của cơ thể và các kích thích tố do não tiết ra.

tiếng ồn khi ngủ

Rõ ràng nhất là giấc ngủ bị gián đoạn, với các tác động của nó như mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và khả năng sáng tạo, suy giảm khả năng phán đoán và suy yếu các kỹ năng tâm lý. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sống gần sân bay hoặc những con đường đông đúc có tỷ lệ đau đầu cao hơn, uống nhiều thuốc ngủ và thuốc an thần hơn, dễ bị tai nạn nhẹ và có nhiều khả năng phải điều trị tâm thần.

Nhưng có một kết cục khác, nghiêm trọng hơn. Ngay cả khi bạn không thức dậy, có vẻ như tiếng ồn liên tục gây ra phản ứng căng thẳng cấp tính của cơ thể, làm tăng huyết áp và nhịp tim, có khả năng dẫn đến trạng thái cường dương. Chính phản ứng này có thể dẫn đến bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác.

Tiếng ồn liên tục tạo ra phản ứng căng thẳng cấp tính của cơ thể

Một nghiên cứu được thực hiện bởi Tiến sĩ Orfeu Buxton, một chuyên gia về giấc ngủ tại Đại học Harvard, đã theo dõi  hoạt động não của những tình nguyện viên khỏe mạnh , những người được phát đoạn âm thanh 10 giây về các loại tiếng ồn khác nhau khi họ ngủ. Các sóng não của các tình nguyện viên được phát hiện tăng đột biến trong các mô hình hoạt động thần kinh giống như răng cưa khi mỗi clip được phát. Nghiên cứu cụ thể này đang tập trung vào những tiếng ồn nghe thấy trong môi trường bệnh viện — bao gồm nói chuyện, điện thoại đổ chuông, đóng cửa, máy móc, xả nước trong nhà vệ sinh và giao thông thành phố, trong số những âm thanh khác — nhưng nhiều âm thanh được thử nghiệm là những âm thanh chúng ta cũng sẽ nghe thấy trong môi trường đô thị .

Âm thanh là một phần quan trọng và có giá trị trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng khi âm thanh trở thành tiếng ồn, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta. Thực tế của cuộc sống hiện đại có nghĩa là những tiếng ồn được tạo ra trong thế giới của chúng ta sẽ không đột nhiên im lặng. Thay vào đó, chúng ta cần nhận ra rằng ô nhiễm tiếng ồn là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng đáng được chúng ta quan tâm, và tìm ra những cách thực tế và bền vững để quản lý và giảm thiểu nó — bắt đầu bằng việc cấm những chiếc xe tải chở rác vào nửa đêm!

P/s: Để tạm thời giảm thiểu các tác hại của tiếng ồn Quý vị có thể sử dụng các loại nút tai chống ồn, ốp tai chống ồn khi ngủ, khi làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn. Mọi thông tin chi tiết mời Quý vị liên hệ:

CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ VÀ SẢN XUẤT HOÀNG GIANG

Trụ sở chính : 476 Mê Linh, P. Khai Quang, TP. Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc

Văn phòng Hà nội: 24 ngõ 62, Mai Động, Q. Hoàng Mai, HN

Hotline: 0962.212.998 - 0978.789.247 - 0211.361.6699

Email: bhldhoanggiang@gmail.com